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同事分享一篇文章提供給準媽媽以及計畫懷孕的女生參考，
所以各位準媽媽們如果想要生產後能夠提早恢復身材，
除了要哺育母乳外，飲食上也要加以控制喔!!
<聯合新聞網 2007/08/17 記者:編譯王麗娟／報導>
英國科學家十四日發表報告說，根據一項老鼠實驗，
母親於懷孕及哺乳期間如果大量吃垃圾食物，
生下的小孩較容易喜歡吃甜食、垃圾食物，
而且容易吃得過量、吃得不健康，長大後出現肥胖問題。
先前的研究側重於肥胖母親生下的子女也較容易體重過重，
這是首次有實驗指出，懷孕、或甚至哺乳期間母親的飲食習慣，
可能影響未出生嬰兒對食物的喜好，而且是一項長期影響。
由倫敦「皇家獸醫學院」發表於英國「營養學期刊」的報告警告說，
婦女常以「一人吃兩人補」為由，大量吃高油脂食物，
這項行為可能無意間導致子女長大有肥胖困擾，
同時在教導兒童培養健康飲食習慣上，也變得更困難。
研究人員史提克蘭說，研究結果顯示，
母親的行為會對胎兒產生「程式設計」般的結果，
導致他們日後喜歡吃得過量。
史提克蘭說：「胎兒在母腹中即開始習慣垃圾食物。」
研究人員將三百餘隻懷孕的母鼠分成兩組，
對其中一組無限供應甜甜圈、馬芬、餅乾、馬鈴薯片、甜點等，
另一組只吃正常老鼠食物。
實驗發現，這項作法不會影響小老鼠出生時的體重。
但是斷奶（十周）後，吃垃圾食物母鼠產下的小老鼠體重增加快速，
不僅喜歡吃不健康食物，還會大吃特吃。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070816/2/ivd9.html