晚上本來打算隨便煮個粥，
把海鮮料都混一混就可以吃了，
沒想到花了我半個多小時才完成這個海鮮粥，
因為要先熬湯頭，
再煮海鮮料，
最後海鮮湯頭再拿來煮粥，
雖然口味還是有點淡，
應該是我沒放鹽的關係，
不過因為粥有加一顆蛋花，
所以還可以接受，
但蝦子總共有1斤，
所以另一部分就拿來做清蒸蒜蝦，
很豐富的晚餐吧!!
至於熱量，我想應該是800大卡左右吧!!
剛剛知道明天放一天颱風假，
真是太棒了，
不然我已經想好明天要帶剩下的咖哩飯當中餐了ㄋ!!
- Sep 28 Sun 2008 22:03
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私房菜~~海產粥
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