今天我和mumu終於可以睡到自然醒,
將近10點才起床,
準備了蔥油餅與鮮奶當早餐後,
就在客廳看電視,
雖然戶外天氣是如此晴朗,
不過我和mumu依然選擇在家休息,
不過到了下午,電視已經沒有好看的了,
所以我決定小憩片刻,
不過才睡沒多久,竟然開始心悸,
大概最近因為天氣冷,血液循環又不好了,
mumu幫我測了一下脈博竟然一分鐘77下,
這應該是我長期沒運動所造成的,
所以mumu叫我要運動,
所以想說趁天還沒黑,去慢跑好了,
約了mumu一起陪我去安順國中跑步,
結果學校後門沒開,
我們沿著圍牆又繞到正門進去,
學校很多人,有的打壘球,有的打籃球,
非常熱鬧,
難得mumu願意陪我跑步,
我跑了3圈就已經很喘,
休息了一下再跑2圈走2圈,
就已經腳軟了,
只好慢慢走回家,
回家的途中也已經將近吃晚餐時間,
所以選了附近的麵攤吃完晚餐後才回家,
總算心臟有比較好一些,
以後還是得抽空運動才行~~
將近10點才起床,
準備了蔥油餅與鮮奶當早餐後,
就在客廳看電視,
雖然戶外天氣是如此晴朗,
不過我和mumu依然選擇在家休息,
不過到了下午,電視已經沒有好看的了,
所以我決定小憩片刻,
不過才睡沒多久,竟然開始心悸,
大概最近因為天氣冷,血液循環又不好了,
mumu幫我測了一下脈博竟然一分鐘77下,
這應該是我長期沒運動所造成的,
所以mumu叫我要運動,
所以想說趁天還沒黑,去慢跑好了,
約了mumu一起陪我去安順國中跑步,
結果學校後門沒開,
我們沿著圍牆又繞到正門進去,
學校很多人,有的打壘球,有的打籃球,
非常熱鬧,
難得mumu願意陪我跑步,
我跑了3圈就已經很喘,
休息了一下再跑2圈走2圈,
就已經腳軟了,
只好慢慢走回家,
回家的途中也已經將近吃晚餐時間,
所以選了附近的麵攤吃完晚餐後才回家,
總算心臟有比較好一些,
以後還是得抽空運動才行~~
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